Willkommen im Tropenparadies Sansibar! Dich erwartet eine traumhafte Reise.
Freue dich auf eine innige Yogapraxis, die Körper und Geist belebt und Dich  in tiefe innere Entspannung führt.  
Ich leite Dich in tiefe meditative Momente am indischen Ozean. 
Lass los, lass den Atem freier fließen 
und finde innere Ruhe an diesem besonderen Ort unter der Weite des afrikanischen Himmels.  
Mein Wunsch ist es Dich durch die kraftvollen und ruhigen Aspekte von Yoga in ein sinnliches Erleben dieser Reise zu begleiten. 
Diese Reise verbindet Erholung und Inspiration und ist vor allem eine Reise zu Dir selbst!

 Es geht in das Yogaparadies von Paula Gomez Perea. Ein wunderschöner Ort zwischen Bergen und Strand. Paula und ich werden dort eine Yogawoche anbieten, in der Dich eine intensive Yogapraxis und eine tiefgründige Erforschung deiner inneren Atemwelt erwartet.  

Pranayama ist die Kunst, den Atem bewusst zu lenken. 
Dein Atem begleitet Dich ein Leben lang – und doch schenken wir ihm im Alltag oft nur wenig Aufmerksamkeit. Während dieser Yogareise nach Nordspanien laden wir Dich ein, Deinem ganz persönlichen Atem neu zu begegnen. Durch verschiedene Pranayama-Techniken lernst Du die feinen Bewegungen des Atems bewusst wahrzunehmen und seine beruhigende, ausgleichende Wirkung zu erfahren. Mit jeder Atemübung öffnet sich ein innerer Raum der Stille, der Dich näher zu Dir selbst führt. Der Atem wird dabei zum Anker im gegenwärtigen Moment und zu einem Wegweiser für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebendigkeit. Entdecke Prana, die Kraft, die in Deinem Atem liegt, und schenke ihr Zeit, sich zu entfalten, denn Pranayama ist auch die Kunst, die eigenen Lebensenergie zu gestalten. 

Mehr Infos & Anmeldung bei Paula Gomez Pereira